دراسة تؤكد علاقة "الأرق" بأمراض القلب

توصلت دراسة صينية ، العلاقة بين الأرق وخطر الاصابة بأمراض القلب  ، وربطت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة الصين

، في المجلة الأوروبية للوقاية من أمراض القلب، بين اضطرابات النوم والأرق، وزيادة خطر إصابة الأشخاص بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

وللوصول إلى نتائج الدراسة، حلل فريق البحث نتائج 15 دراسة سابقة أجريت على 867 ألفا و160 مشاركا من الذكور والإناث بلغ متوسط أعمارهم بين ثلاثة إلى 29 عاما.

ووجد الباحثون، أن أشكال الأرق مثل إيجاد صعوبة في الخلود إلى النوم، والنوم المتقطع وغير العميق، ارتبطت مع زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية بنسب تراوحت بين 11 إلى 27%.

لكن في المقابل، لم يجد العلماء صلة بين استيقاظ الأشخاص مبكرا وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

وعن أسباب ذلك، قال الباحثون إن "الآليات الأساسية وراء هذا الارتباط غير مفهومة، ولكن دراسات سابقة أظهرت أن الأرق قد يسبب اضطرابات في عملية التمثيل الغذائي ووظيفة الغدد الصماء".

وأضافوا أن هذه الاضطرابات قد ترفع ضغط الدم، ومستويات الالتهابات، كلها عوامل ترفع خطر الإصابة بأمرض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.