أضافت شركة «آبل» الأمريكية ميزة جديدة لنظام تشغيل كمبيوتراتها لتجعلها قادرة على مساعدة مستخدميها على النوم في الليل والتغلب على الأرق، خاصة وأن الهواتف الذكية والكمبيوترات اللوحية أصبحت في السنوات الأخيرة أحد أسباب الأرق وعدم القدرة على النوم بالنسبة لكثير من الناس بسبب الانشغال بها ليلاً.
وطرحت «آبل» الأسبوع الماضي النسخة التجريبية الأولى والموجهة للمطورين من نظام التشغيل (macOS Sierra) والتي تحمل الرقم 10.12.4، وتتضمن ميزة «عمل الليل» والتي تعدل درجة حرارة لون الشاشة خلال ساعات محددة لمساعدة المستخدمين على النوم.
ويصدر عن شاشات الأجهزة الإلكترونية بما في ذلك الهواتف الذكية والكمبيوترات اللوحية والشخصية قدر كبير من الضوء الأزرق، وهو الذي يمثل مشكلة كبيرة لأنه يمنع إفراز هرمون الميلاتونين الذي يبدأ في الارتفاع قبل بداية النوم بساعات قليلة، ويعد إشارة من الجسم للاستعداد للنوم، ما يعني أن الهواتف والأجهزة الذكية تحرم الشخص من النوم في موعده الطبيعي.
وكانت دراسة أمريكية صدرت في شهر تشرين الثاني/نوفمبر الماضي، دعت الناس الراغبين بنوم هانئ إلى الابتعاد عن هذه الأجهزة خاصةً في فترة ما قبل النوم، ووجدت أن زيادة الوقت الذي يقضيه الناس على الأجهزة الإلكترونية، ترتبط بالإخلال بأنماطه، بما في ذلك التسبب في استغراق وقت أطول للنوم.
ويُعتقد أن توقيت إطلاق هذه الميزة على كمبيوترات «ماك جيد» من جانب شركة آبل، وذلك بالنظر إلى أن منافستها مايكروسوفت تعتزم تضمين ميزة مشابهة في نظام التشغيل ويندوز 10 في التحديث المقبل من النظام.
وتتيح ميزة (Night Shift) على نظام «آي أو إس» للمستخدمين جدولتها للعمل من لحظة الغروب إلى الشروق، أو خلال وقت محدد يختارونه، كما تتيح تعديل درجة حرارة اللون، الذي كلما كان دافئًا أكثر كان أفضل للعين.
يُشار إلى أن ميزة مشابهة باسم «ضوء الليل» تتوفر على هواتف «غوغل» الذكية، بكسل وبكسل إكس إل، لكنها لم تتوفر بعد في النسخة النهائية من الإصدار 7.0 «نوغا» من نظام التشغيل أندرويد.
يُذكر أن «آبل» أطلقت أيضا، إلى جانب النسخة التجريبية الأولى من الإصدار 10.12.4 من نظام ماك أو إس سييرا، نسخة تجريبية من نظام «آي أو إس» 10.3، تجلب عددا من المزايا أبرزها إمكانية العثور على سماعات «أير بودز» اللاسلكية ضمن خاصية العثور على آيفون.
