خبر : النوم على الجانب يحمي الدماغ

الأربعاء 12 أغسطس 2015 11:35 ص / بتوقيت القدس +2GMT
النوم على الجانب يحمي الدماغ



سما / وكالات / أشارت دراسة قادتها جامعة «روشستر» بنيويورك الأميركية إلى أن وضعية نوم المرء تؤثر على فرص إصابته بالأمراض، كالزهايمر. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الأشخاص الذين ينامون على جانبهم، الأيمن أو الأيسر، أكثر عرضة للتخلص من السموم خلال فترة الراحة.

ومن المعروف أنه خلال فترة النوم، يعمد الدماغ جاهداً للتخلص من السموم التي يكدسها الجسم خلال اليوم.