فوائد كثيرة تحملها لك تلك النبتة ذات اللون الأصفر الغني. ليس فقط لبشرتك وشعرك بل يمكنك منذ اليوم إضافتها إلى جدولك اليومي كمكون سحري لتحقيق حلم الرشاقة.
حيث يحمل الكركم العديد من الخصائص الرائعة لصحتك والتي يمكنها تخليصك من الدهون العنيدة خصوصاً في منطقة البطن.
إذاً توقفي عزيزتي عن اتباع الحميات القاسية وحرمان نفسك من الأطعمة المتنوعة وابدئي بتناول خلطة الكركم السحرية لتذويب الدهون.
طريقة تحضير خلطة الكركم:
ضعي مقدار ملعقة كبيرة من الكركم المطحون في وعاء وأضيفي إليها نفس المقدار تماماً من الزنجبيل الطازج المبشور. امزجي الخليط مع 3 أكواب من الماء جيداً وضعيه على النار حتى يغلي.
اتركي الخلطة إلى أن تبرد ثمّ احتفظي بها في وعاء مغلق داخل الثلاجة.
تناولي منها كوباً في الصباح على الريق، وقبل وجبة الغذاء، وقبل الخلود إلى النوم.
وبالالتزام بتناول هذه الخلطة ستحققين حلم الرشاقة الذي لطالما حلمت به.
