تمتع الأطعمة الصحية بتأثير سحري على صحة الانسان، كما تزيد من نسبة الخصوبة عند الرجل والمرأة.
وأورد موقع “هاربر بازار” أبرز الأطعمة المفيدة التي تزيد الخصوبة:
1.البصل: على الرغم من رائحته المزعجة، يتمتع البصل بفوائد عديدة ويزيد الخصوبة عند الرجل والمرأة.
2.الثوم: يتمتع الثوم بخصائص عديدة ترفع من درجة حرارة الجسم.
3.التوابل: تساهم التوابل في ارتفاع حرارة الجسم وتدفق الدم في الجسم.
4.التمر: يتميز التمر بطعمه وبطريقة تناوله كما يرفع من مستوى الهورمونات في الجسم.
5.التين: يتمتع التين برائحة وبطعم مميز.
6.التوت: يرفع التوت من مستوى هورمونات الخصوبة، كما يمكن تناوله مع السلطات.
7.السلمون:يتمتع السلمون بخصائص عديدة أبرزها رفع مستوى هرمون الدوبامين.
