نقدم لكي اليوم سيدتي هذه الوصفة الفعالة لحرق دهون الجسم وهى عبارة عن عصيرالكيوي والكمثرى والليمون ؛ تابعينا لمعرفة المزيد .
المكونات:-
ليمونتان مقطعتان شرائح
4 حبات كمثرى
باقة نعناع أخضر
2 حبة كيوي
الطريقة :-
أضيفي شرائح الليمون والنعناع إلى لتر ونصف ماء ثم ضعيهم على النار لمدة 5 دقائق ثم صفي الخليط .
بعد ذلك قومي بعصر 4 حبات كمثرى و2 كيوي واضيفيهم إلى المزيج الأول.
يجب شرب هذا العصير- قبل الاكل بـ 45 دقيقة وبعد الأكل بحوالي 90 دقيقة.
