أوضح باحثون أن ترتيب سريرك لا يقتصر فقط على استعادة تنظيم الغرفة، بل يمتد لنواحي نفسية وصحية أخرى، واستطلع الباحثون، آراء حوالي ألفي أمريكي، ليتعرفوا على سماتهم وعاداتهم اليومية، فيما يتعلق بترتيب السرير، وأظهرت النتائج أن الالتزام به من العادات الهامة، التي تؤدي لوصول الحالة المزاجية والحياة النفسية لمستويات عالية.
وحسب صحيفة “ديلي نيوز”، كشفت الدراسة التي أجرتها شركة “سليبوليز”، عن أن هذا الإجراء مفيد للغاية وينعكس بصورة إيجابية على الإنسان، ويمنحه القدرة على الراحة بصورة أفضل في الليل.
وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يميلون لترتيب السرير في الصباح، يأخذون قيلولة أقصر مقارنة بالذين لا يرتبون أسرتهم، وربما يكونوا أيضًا اجتماعيين وواثقين من أنفسهم ومغامرين.
وأضاف الباحثون أن الذين يتركون أسرتهم غير منظمة، أقل قدرة على الاستيقاظ في الصباح، ويميلون للعمل في المجالات المالية أو التجارية.
