تعاني الكثير من الزوجات من الفتور العاطفي والبرود الجنسي، وهي مشكلة خطيرة جداً تؤثر سلباً على الحياة الزوجية، وتدفع الزوج إلى الملل وإهمال زوجته واختلاق المشاكل الدائمة معها، وربما الذهاب لامرأة أخرى أكثر منها حيوية وإثارة، لذا نقدم لكِ في ما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على هذه المشكلة:
- حددي الأوضاع والوضعيات التي تشعرين فيها بالنشوة والسعادة أثناء الممارسة الحميمة واطلبي من زوجك تكرارها.
- لا تنشغلي أثناء العلاقة الحميمة بأي شيء سوى زوجك فقط، وتجنبي التلفاز والكمبيوتر والأبواب المفتوحة؛ لأنها ستشغل فكرك بأشياء مختلفة في حين أنه يجب أن تكوني مستمتعة بما تفعلينه مع شريكك.
- أحبي نفسك ودلّليها، واهتميّ بمظهرك واعتني بجمالك لا لشيء إلا لتشعري بالإعجاب بنفسك.
- اقرئي أكثر عن الثقافة الجنسية، وتعلمي كيفية الاستمتاع بالممارسة الحميمة مع زوجك، وهناك الكثير من الكتب والمواقع الإلكترونية المحترمة ذات المحتوى الجاد، والتي يمكن أن تساعدك على هذا الأمر.
- لا تحسبي أن الجنس واجب وينقضي، واعلمي أنه وسيلة للمودة والرحمة بين كلا زوجين، وأنه أحد متاع الحياة الدنيا، فلا تحرمي نفسك من الاستمتاع به.
