هكذا تؤثر الهواتف الذكية على عيونكم!

تفرض علينا حياتنا اليومية، الاهتمام أكثر بالتكنولوجيا، وأحدث وسائل الاتصال، التي أصبحت جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهي تقرب المسافات، وتمنحنا لحظات من الدفء والتواصل لا تعوض. لكن هل لهذه الأجهزة أضرار حقيقية علينا؟

إرهاق عضلات العين

بعض أجهزة الهواتف صغيرة الحجم، وهو ما ينعكس على صغر حجم الخط، وارتفاع ضوئها أكثر، ما يجعل الإنسان في حاجة للتركيز لفترة طويلة، مهددا بإرهاق عضلات العين، كما أن عدم إغماض العين (الرمش) لفترة كبيرة يؤدي لجفافها، بحسب صحيفة "independent".

خطر على عيون الأطفال

قرب الهواتف من عيوننا باستمرار، يؤدي لإضعاف الإبصار، وهو ما يهدد الأطفال بصفة خاصة، لأنهم يقبلون بكثرة على ممارسة الألعاب على هذه الأجهزة.

كيف يمكن التأكد من وجود مشكلة لديك؟

إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض التالية، فاعلم أن طول استخدامك للهاتف الذكي سبب لك مشكلة ما.

1- التهابات بالعين، مع إفرازات غزيرة.

2- احمرار العينين.

3- جفاف بالعينين، مصحوب بحكة شديدة.

4- الرؤية المزدوجة، أو المشوشة، وعدم القدرة على الإبصار بشكل سليم.

5- انتفاخ ما حول العين، وظهور هالات سوداء