سما / وكالات / احتباس الماء بالجسم من أكبر المشاكل المؤرقة للبعض، والتى تتسبب بشكل مباشر فى زيادة الوزن الزائفة.
الهرمونات والملح أهم أسباب إصابتك باحتباس الماء فى الجسم.
الدكتور خالد يوسف أخصائي السمنة والنحافة، يؤكد أن هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بمشكلة احتباس الماء، وأهمها زيادة نسبة الاملاح بالجسم والتى تؤدي إلى احتباس السوائل بشكل عام.
طرق طبيعية تخلصك من احتباس الماء وعن أفضل الطرق التى تساهم في التخلص من الماء والسوائل المحتبسة بالجسم، ينصح بضرورة الحد من تناول الطعام مرتفع الملوحة وأيضا تجنب تناول الأطعمة المحفوظة والمعلبة.
