يحدث تشقّق القدمين بسبب جفاف المنطقة المذكورة، أو بسبب عدم الاهتمام بنظافتها، أو بسبب الوزن الزائد للشّخص، أو المشي حافياً، أو بسبب بعض الأمور الوراثيّة. وقد يدل تشقّق القدمين على عرض من أعراض الصدفيّة؛ مما يسبّب الألم، والصعوبة عند المشي، كما أنّ الشكل الجمالي للقدم يتغيّر ويصبح لونه داكناً مع ظهور بعض القشور الفضيّة الّتي يمكن أن تتشقّق، وقد يصاحب هذا التشقّق نزيفاً دمويّاً أو احمرار في منطقة الكعب. وسنقدم لك سيدتي وصفة من اجل التخلص من هذه المشكة :
الوصفة على مرحلتين
المرحلة الاولى
نضع ماء دافي في وعاء بلاستيك او كروانه
ونضيف على المياه 4 معالق كبيرة من خل التفاح وننقلب المياه جيدا
ثم نضع القدمين ففى الوعاء لمدة 30 - 35 دقيقة
وخل التفاح سوف يرطب القدمين وقتل البكتريا
ثم تنشف القدمين جيدا
ناتي بحكاكه للقدمين ( حجر خشن او حفار )
ونحك الكعبين جيدا حتى نتخلص من الجلد الميت المتراكم
وسوف تزيل الجلد الميت
المرحلة الثانية
نحتاج كريم نيفيا
روج 24 ساعة
فيزلين
الطريقة
نضع ملعقتين من الفيزلين في طبق ضغير
ثم نضيف ملعقتين من كريم نيفيانضيف قطعه صغيرة من الروج
نقلب المكونات جيدا حتى تصبح كريم لونه وردي
ثم نضع الكريم على الكعبين وعلى الاماكن التى فيها تشققات في القدمين
ثم نلف القدمين بورق بلاستيك ونلبس جوارب او شراب قطني
ونتركها لمدة 30 - 35 دقيقة
ثم نمسح القدمين وسترون النيجة بازاله التشققات
ونكرر الطريقة 3 مرات اسبوعيا
