مما لا شك فيه ان الفتيات يحرصن على الاعتناء بنظافتهن الشخصية ، فتقوم الفتاة بتدبيل ملابس النوم حوالي مرتين او ثلاثة في الأسبوع الواحد ، ولكن ماذا لو قلنا أن هذا الرقم غير كافي ، فالحقيقة هي أننا جميعا نرتكب خطأً فادحاً في هذا الشأن ، ليتبين في النهاية أنه علينا تبديل الملابس في كل ليلة !
الإحصاءات تشير إلى واقع أسوأ لا يتم الإفصاح عنه؛ فالنساء ينتظرن أحياناً أكثر من 15 يوماً لتبديل ملابس النوم، في حين أن الرجال يقمن بذلك في وقت أبكر قليلاً، لتصل الفترة إلى 13 يوم.
خطر صحي لا يستهان به
حان الوقت لكسر هذه العادة، فأنتِ بذلك تتسببين بتراكم باكتيريا "المكورات العنقودية" التي نحملها عادة على أجسامنا بكمية قليلة دون أي تداعيات. ولكن تكاثرها هذا سيتيح لها، وإن دخلت إلى جسمكِ من خلال الجروح الصغيرة أو الشعر المقلوب، أن تسبب لكِ إلتهابات قد تكون أحياناً خطيرة!
والأمر لا يتوقف عند هذا الحدّ، فهذه العادة تزيد من مشاكل حب الشباب وبالأخص على منطقة الصدر والظهر، إذ أنّ تراكم الزيوت والأوساخ على القماس ليلة بعد أخرى سيتسبب بإنسداد المسامات والتهابها أيضاً.
هذا ليس كلّ شيء، فاللائحة تطول لتشمل مثلاً الروائح غير المحببة والتي قد تعتبر مشكلة محرجة خصوصاً وإن كنتِ تتشاركين السرير مع الزوج، إلى جانب الأرق وعدم القدرة على النوم بسبب الحكاك الذي قد تسببه هذه العادة.
