الكثير من الفوائد نجنيها عند تنازل اللوز الاخضر . الذي ينتشر في فصل الربيع . وفي ما يلي أبرز تلك الفوائد .
المواد المغذية في اللوز الأخضر تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في الآتي:
- السمنة: يقضي اللوز الأخضر على دهون الجسم ويساعد في تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية خصوصاً اذا تم تناوله بين الوجبات.
- السكري: يعتبر اللوز الأخضر من أنسب الأطعمة لمريض السكري، إذ أنّه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
- التهاب الكلى: يعمل اللوز على القضاء على البكتيريا التي تهاجم الكلى وبالتالي يقضي على التهابات الكلى والمجاري البولية.
- تشمع الكبد: ينظف اللوز الأخضر الكبد من الدهون والسموم التي تتجمع فيه.
- جفاف البشرة: الفيتامينات الموجودة في اللوز الأخضر تمنح البشرة ترطيباً مميزاً.
- السعال: يعزّز اللوز الأخضر الرئتين ويحدّ من السعال.
- الإمساك: الألياف الموجودة في اللوز تخلّصك من مشكلة الإمساك.
- التعب: يحتوي اللوز على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تمنحك النشاط.
- الصداع: يخفف اللوز من نوبات الصداع بشكل فعال.
- الزهايمر: يعزّز اللوز الذاكرة ويحمي من الزهايمر.
- هشاشة العظام: الكالسيوم الموجود في اللوز الأخضر يحمي العظام.
- أمراض القلب: الدهون الصحية الموجودة في اللوز تساعد في الحماية من أمراض القلب.
