الجوافة من المأكولات الرائعة فى الطعم والمذاق والرائحة، وتعتبر الجوافة من اكثر الفواكه رواجاً ومبيعاً فى العالم، وتؤكل الجوافة ضازجة ويتم عمل عصائر الجوافة منها وعمل مربى الجوافة واستخدامات أخرى رائعة للجوافة، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد الجوافة الصحية على جسم الإنسان وفى الوقاية من الأمراض.
أولاً: الجوافة تحتوى على سكريات وكميات قليلة من الدهون والبروتينات القابلة للتشبع والهضم والتمثيل الغذائى وبها معادن كالكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم.
ثانياً: الجوافة تستخدم فى علاج الاسقربوط خلال 3 شهور فقط من تناول الجوافة أو مسحوق الجوافة.
ثالثاً: الجوافة بما تحتوية من عناصر طبيعية تعتبر مضاد حيوى سواء أوراق الجوافة أو قشر الجوافة أو قلب الجوافة حيث تحتوى على مضادات حيوية فعالة تعمل على التخلص والوقاية من الجراثيم.
رابعاً: الجوافة أو مغلى أوراق الجوافة يستخدم فى علاج السعال ونزلات البرد والنزلات الشعبية حيث تحتوى الجوافة على كميات قليلة من الدهون والبروتينات الغير مشبعة والمعادن المفيدة لجسم الإنسان وفيتامينات رائعة وهامة للجسم للوقاية من العديد من الأمراض.
