سوزان نجم الدين تستعيد حنينها: احتضنت أطفالي بعد غياب خمس سنوات

2026 Sep,09

استضاف الإعلامي عمرو الليثي الفنانة السورية سوزان نجم الدين في برنامج "واحد من الناس"، حيث تطرقت إلى فترات مؤثرة من حياتها خلال السنوات العشر الأخيرة، بما فيها غيابها الطويل عن أطفالها وحياتهم الأسرية.

أشارت نجم الدين إلى أن الوسائل الإلكترونية شكلت الجسر الوحيد تقريبًا بينها وبين أبنائها خلال فترة الانفصال، لافتة إلى قصور هذه الوسائل في تعويض الحضور المباشر بجانبهم، وقالت: "علاقتي بهم كانت تتمحور حول هذا المستطيل الذي نجتمع فيه كل فترة نحن الخمسة، لنخبر بعضنا ما الذي جرى معنا".

وحكت عن احتفالها بزواج ابنتها الكبرى في مطلع العام الجاري، حيث حرصت على السفر إليها رغم التزاماتها الفنية المتزامنة، قائلة: "كان لدي خمسة أيام فقط، لأنني كنت أصور حينها، وكان لدي مسرحية في السعودية ومسلسل هنا، فاستغللت تلك الأيام وذهبت، وعشنا معها فرحتها والحمد لله".

تناول اللقاء أيضًا محطات أخرى من حياتها الشخصية، منها وفاة زوجها سراج الأتاسي، إلى جانب حديثها عن مشاعر الوحدة والقوة وانعكاس هذه الحالات على فنها وموقفها من القضايا الوطنية.

اقرأ أيضًا:

• أصالة تستعد لإحياء حفلين في دمشق بعد غياب 15 عاماً
• أصالة نصري تستعيد جمهورها في دمشق بحفل استثنائي
• مديرة أعمال حورية فرغلي تنفي خطوبتها من الإعلامي العراقي نزار الفارس

إسفنجة الميلامين.. أداة تنظيف فعالة وموفرة للجهد والمال

2026 Sep,09

إسفنجة الميلامين المضغوطة أداة تنظيف متعددة الاستخدامات تتميز بفعاليتها وقدرتها على توفير الجهد والمال. مصنوعة من رغوة الميلامين، وهي المادة المستخدمة في الأصل لعزل الصوت والحرارة.

البنية الدقيقة والشبكية للإسفنجة وخفة وزنها تجعلانها كاشطًا لطيفًا فعالًا. عند غمسها في الماء أثناء المسح، تمتص البقع تلقائيًا من أي سطح، خاصة العنيدة منها التي لا تستجيب للخرق العادية. السمة المميزة لهذه الأداة أنها لا تتطلب منظفات إضافية؛ يكفي تبليلها بالماء حتى يعمل سطحها المسامي مثل ورق الصنفرة الناعم جدًا، وتزيل الأوساخ الصعبة دون مواد كيميائية.

تعمل الإسفنجة على غرار "ممحاة" للبقع في المطبخ والحمامات وفي جميع أنحاء المنزل، مما يجعل الأسطح المنظفة تبدو كالجديدة. لكن، بسبب مساميتها، تبلى بسرعة نسبية مع الاستخدام المتكرر، وهو يشبه تناقص محايات قلم الرصاص تدريجيًا.

تحذير السلامة: يجب توخي الحذر عند استخدامها على الأسطح الحساسة، مثل التشطيبات الكروم والأواني المطلية بالتفلون والأسطح المطلية بالورنيش ودهان السيارات، لأنها قد تسبب خدوشًا. يُنصح بإجراء اختبار على منطقة صغيرة أولًا قبل الاستخدام الواسع.

للحصول على أقصى استفادة، يمكن تقطيع الإسفنجة إلى قطع أصغر، مما يزيد قابليتها للاستخدام ويمنع إهدار الكمية. جزء صغير من الإسفنجة يكفي غالبًا لتنظيف فعّال. الرعاية المناسبة مثل الشطف والتجفيف بعد كل استخدام تطيل عمر الإسفنجة وتجعل كل قطعة أكثر فعالية من حيث التكلفة.

على المدى الطويل، استخدام إسفنجات الميلامين يوفر مبالغ كبيرة في مواد التنظيف الأخرى، ويسهل عملية التنظيف اليومية. مع تطور التكنولوجيا، يستكشف الباحثون طرقًا لتحسين متانتها والحد من تأثيرها البيئي، بما في ذلك تطوير إسفنجات قابلة للتحلل تحافظ على خصائصها الكاشطة مع تقليل التآكل.

حمام زيت الزيتون الإيطالي.. وسيلة لشعر ناعم ولامع قبل الاستحمام

2026 Sep,08

إذا كان شعرك يعاني من الجفاف والخشونة ولا يستجيب لمستحضرات العناية المختلفة، فقد حان الوقت لتطبيق طريقة مختلفة في العناية به. الشعر الجاف لا يحتاج فقط إلى مزيد من المنتجات، بل إلى روتين متكامل يساعده على الاحتفاظ بالترطيب والتغذية، خاصة إذا تعرض باستمرار لأشعة الشمس أو أدوات التصفيف الحراري أو الصبغات.

من أبرز الحيل الفعالة في هذا الإطار الطريقة الإيطالية التقليدية، التي تعتمد على استخدام زيت الزيتون قبل غسل الشعر. يُعتبر هذا الزيت من المكونات الأساسية في روتينات الجمال المتوسطية، لاحتوائه على دهون طبيعية تساعد على تنعيم الخصلات وتقليل الإحساس بالجفاف والخشونة.

تتميز هذه الطريقة بأنها لا تتطلب خطوات معقدة أو وقتًا طويلًا، ويمكن إدراجها بسهولة في الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر الجاف أو المتضرر من الحرارة. لكن للحصول على أفضل النتائج، يجب تطبيقها بطريقة صحيحة واعتدال، لأن الإكثار من الزيت قد يجعل الشعر ثقيلًا بدلًا من أن يبدو صحيًا وحيويًا.

ينصح بتخصيص يوم واحد أسبوعيًا لحمام الزيت. يعمل الزيت على تغليف ألياف الشعر وتنعيم سطحها، مما يجعل الخصلات تبدو أكثر لمعانًا وأقل خشونة. كما أن استخدامه قبل الغسل يقلل فقدان مكونات الشعر أثناء الاستحمام، خاصة عندما يكون الشعر جاف أو متضررًا.

من المهم التذكير بأن الزيت يعتبر خطوة داعمة وليس بديلًا عن الترطيب الأساسي. إذا كان شعرك شديد الجفاف، اجعلي الماسك أو البلسم المرطب جزءًا أساسيًا من روتينك، واستخدمي الزيت كمساعد يحافظ على صحة الشعر ومظهره.

بعد غسل الشعر، جففيه برفق دون فرك قوي بالمنشفة، ثم ضعي كمية صغيرة من كريم أو سيروم مخصص على الأطراف. يمكنك أيضًا وضع نقطة أو نقطتين فقط من الزيت على الأطراف بعد جفاف الشعر إذا ظلت تبدو جافة أو منفوشة.

لتحقيق نتائج أفضل، قللي من استخدام أدوات التصفيف الحراري واستخدمي واقي حراري عند الحاجة للسيشوار أو المكواة. العناية الخارجية وحدها لن تكون كافية إذا استمر الشعر في التعرض للحرارة المرتفعة بشكل متكرر.

تجنبي وضع كميات كبيرة من الزيت على الشعر أو تركه لساعات طويلة. لا تضعي الزيت الساخن مباشرة على فروة الرأس، ولا تستخدمي هذه الطريقة يوميًا. إذا كان شعرك خفيفًا أو دهنيًا، ابدئي بكمية قليلة جدًا ركزي على الأطراف. أما الشعر السميك والجاف فيمكنه تحمل كمية أكبر نسبيًا، مع ضرورة غسل الشعر جيدًا بعد الانتهاء.

أفضل روتين لن يعطيك النتيجة المرغوبة إذا كنت تمارسين عادات يومية تزيد من جفاف الشعر. من المهم دمج العناية بالزيت مع الترطيب والتغذية وتقليل التعرض للحرارة والعناية اللطيفة بالشعر، لمساعدته على استعادة مظهره الناعم واللامع مع الوقت.

مهندسة ديكور تستوحي ركن الضيافة من الطبيعة والحيوان

2026 Sep,08

تخلت مهندسة الديكور الداخلي اللبنانية دانا نعيم عن الأسلوب المعتاد في تجهيز زاوية استقبال المولود الجديد، فبدلاً من الصينيات المثقلة بالحلي والألوان الزهرية والزرقاء التقليدية، اختارت تصميماً استوائياً فخماً يتمازج مع ديكور منزلها.

حين استقبلت نعيم مولودها الثاني "أحمد"، أرادت أن تعكس الفرحة من خلال ركن ضيافة مختلف، يبتعد عن الطابع الطفولي المباشر ويتضمن فناً معاصراً وملمساً فاخراً. عملت المهندسة بالتعاون مع فريق تصميم متخصص لإنجاز الركن على طاولة خشبية مصممة خصيصاً لهذا الغرض، بعيداً عن المواد البلاستيكية المتداولة حالياً.

يستحضر التصميم عناصر من الطبيعة: النبات والأزهار والطيور إلى جانب شكل الفهد، الذي حملت صوره الأغلفة والعبوات الموزعة على الركن. طُلي السطح الخشبي بدرجات من الأزرق لمحاكاة السماء والانسجام مع ألوان المنزل، بينما زُيّن برسوم ورقية يدوية الصنع بالتعاون مع فنانة لبنانية. استخدمت المهندسة درجات متوازنة من الأزرق والأخضر والبني ذي الميل البرتقالي، مع إضافة تأثيرات ثلاثية الأبعاد خاصة في الطيور والنباتات.

تنعكس حركة الطبيعة في التصميم عبر توزيع العناصر على ارتفاعات مختلفة وأشكال غير متماثلة، بما يمنح الركن حيوية بصرية. شملت الضيافة نفسها أصنافاً من الشوكولاتة بنكهات متعددة وأنواعاً بيضاء وداكنة وحلويات براوني، مع استخدام الحرف الأول من اسم المولود على بعض العبوات والأدوات.

اختارت نعيم عناصر طبيعية اصطناعية عالية الجودة قابلة لإعادة الاستخدام، في خطوة تعكس وعياً بيئياً. امتد مفهوم التصميم ليشمل محيط الركن من الأثاث والإضاءة السقفية والمرآة والباب، بل تعدى ذلك إلى استخدام طاولة السفرة العائلية كجزء من التنسيق العام.

مديرة أعمال حورية فرغلي تنفي خطوبتها من الإعلامي العراقي نزار الفارس

2026 Sep,08

القاهرة/سما- نفت مديرة أعمال الفنانة المصرية حورية فرغلي الشائعات التي انتشرت خلال الساعات الأخيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن ارتباطها بالإعلامي العراقي نزار الفارس.

جاء التكذيب الرسمي بعد أن نشر الفارس صورة تجمعه مع فرغلي، معلقًا عليها بعبارة "أنا أحب حورية"، ما أعاد تداول أنباء الخطوبة بين الطرفين على منصات التواصل.

وأكدت مديرة الأعمال في تصريحات صحافية أن ما تناولته وسائل التواصل "لا يمت للحقيقة بصلة"، مشددة على عدم إعلان فرغلي خطوبتها من الفارس. وأوضحت أن الصورة الموثقة تعود لجلسة تصوير حلقة جديدة من برنامج يقدمه الإعلامي العراقي سيُعرض قريبًا.

أشارت المديرة إلى أن اللقاء بين الطرفين جاء "في إطار عملي محض"، داعية إلى عدم ربط الأنشطة المهنية بحياة الفنانين الشخصية، ونفت وجود أي علاقة عاطفية أو ارتباط رسمي بينهما.

وأعلنت مديرة الأعمال عن اتخاذ إجراءات قانونية ضد من تسبب في إطلاق الشائعة، رافضة "استغلال" اسم الفنانة لتحقيق انتشار على مواقع التواصل. واعتبرت أن بناء "التريند" على حساب "سمعة وأعراض الأشخاص" غير مقبول.

وطالبت فرغلي الوسائل الإعلامية وروّاد مواقع التواصل بـ "تحري الدقة والمهنية" عند تناول أخبار تتعلق بالحياة الشخصية للفنانين، محذرة من أن الشائعات قد تسبب "أضرارًا معنوية وشخصية بالغة" تتجاوز التفاعل المؤقت أو تصدر قوائم البحث.

مديرة أعمال حورية فرغلي تنفي خطوبتها من الإعلامي العراقي نزار الفارس

2026 Sep,08

القاهرة/سما- نفت مديرة أعمال الفنانة المصرية حورية فرغلي الشائعات التي انتشرت خلال الساعات الأخيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن ارتباطها بالإعلامي العراقي نزار الفارس.

جاء التكذيب الرسمي بعد أن نشر الفارس صورة تجمعه مع فرغلي، معلقًا عليها بعبارة "أنا أحب حورية"، ما أعاد تداول أنباء الخطوبة بين الطرفين على منصات التواصل.

وأكدت مديرة الأعمال في تصريحات صحافية أن ما تناولته وسائل التواصل "لا يمت للحقيقة بصلة"، مشددة على عدم إعلان فرغلي خطوبتها من الفارس. وأوضحت أن الصورة الموثقة تعود لجلسة تصوير حلقة جديدة من برنامج يقدمه الإعلامي العراقي سيُعرض قريبًا.

أشارت المديرة إلى أن اللقاء بين الطرفين جاء "في إطار عملي محض"، داعية إلى عدم ربط الأنشطة المهنية بحياة الفنانين الشخصية، ونفت وجود أي علاقة عاطفية أو ارتباط رسمي بينهما.

وأعلنت مديرة الأعمال عن اتخاذ إجراءات قانونية ضد من تسبب في إطلاق الشائعة، رافضة "استغلال" اسم الفنانة لتحقيق انتشار على مواقع التواصل. واعتبرت أن بناء "التريند" على حساب "سمعة وأعراض الأشخاص" غير مقبول.

وطالبت فرغلي الوسائل الإعلامية وروّاد مواقع التواصل بـ "تحري الدقة والمهنية" عند تناول أخبار تتعلق بالحياة الشخصية للفنانين، محذرة من أن الشائعات قد تسبب "أضرارًا معنوية وشخصية بالغة" تتجاوز التفاعل المؤقت أو تصدر قوائم البحث.

باميلا أندرسون تتسلم جائزة الشجاعة من أمفار بإطلالة طبيعية

2026 Sep,08

فينيسيا/سما- تسلّمت النجمة العالمية باميلا أندرسون، البالغة من العمر 59 عاماً، جائزة "الشجاعة المرموقة من أمفار" في حفل أمفار فينيسيا السنوي المقام على هامش فعاليات مهرجان فينيسيا السينمائي في نسختها الـ 83، الذي استمر من 2 إلى 12 سبتمبر/أيلول.

حضرت الحفل الخيري، الذي يهدف إلى جمع التبرعات لدعم مرضى نقص المناعة البشرية، نخبة من النجوم والمشاهير. ظهرت أندرسون متألقة بفستان برتقالي مبهر، مرتدية أقراطاً صغيرة، مع شعر أشقر بلاتيني مصفف في قصة بوب مموجة بنعومة.

اختارت النجمة مكياجاً بسيطاً جداً أو تركت وجهها خالياً منه تماماً، مما أظهر ملامح بشرتها الطبيعية ونمشها بوضوح. جاء هذا الظهور استمراراً لفلسفتها الجمالية التي باتت معروفة بين الأوساط الفنية منذ سنوات.

يعكس هذا الاختيار مسيرة تحول جمالية بدأت عام 2023 حين ظهرت أندرسون بدون مكياج في أسبوع الموضة بباريس، فنالت إشادة واسعة من الحضور. أوضحت حينها أنها بدأت تشعر بعدم الارتياح تجاه معايير الجمال غير الواقعية المنتشرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

أكدت أندرسون أن موقفها لا ينطوي على معارضة المكياج، بل على التركيز على الشعور بالراحة والثقة. وأفادت أن إشراقة بشرتها تستمد من الترطيب المنتظم واستخدام جهاز ترطيب الهواء ورذاذ ماء الورد كتونر منعش.

يمتد أسلوب حياة أندرسون الصحي إلى ما يتجاوز روتينها الجمالي. فهي نباتية منذ سنوات، وتزرع جزءاً كبيراً من طعامها بنفسها في حديقة خضروات واسعة بمنزلها في جزيرة فانكوفر الكندية. تحافظ على نشاطها من خلال المشي والبستنة وركوب الدراجات، واصفة نفسها بأنها من محبي الحياة الخارجية بدلاً من اتباع نظام لياقة بدنية معقد.

شهد الحفل حضور عدد من نجوم هوليوود منهم أورلاندو بلوم والمخرج تايكا وايتيتي الذي ظهر بدلة كريمية. كما حضرت المغنية ميمي ويب بفستان فضي مرصع بتفاصيل لامعة، والمغنية بيبي ريكسا بفستان دانتيل أسود جريء.

تشارك أندرسون حالياً في مهرجان فينيسيا بأحدث أفلامها "Place to Be"، المقرر عرضه خارج المسابقة الرسمية في 9 سبتمبر، وتجسد فيه دوراً إلى جانب وايتيتي والممثلة إلين بورستين من إخراج كورنيل موندروتشو.

اقرأ أيضًا:

• جورجينا رودريغيز تخطف الأضواء بإطلالة أنيقة على السجادة الحمراء لفينيسيا
• أمل كلوني تسحر بأناقتها في مهرجان فينيسيا السينمائي

هيفاء وهبي تسخر من سقوطها على المسرح بحفل الزفاف

2026 Sep,08

تعرضت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي لحادثة سقوط مفاجئة على المسرح أثناء أدائها في حفل زفاف سامر، نجل الفنانة اللبنانية جوليا بطرس والوزير إلياس بو صعب. إلا أن وهبي لم تسمح للموقف بأن يؤثر على أدائها، حيث استعادت توازنها بسرعة وواصلت تقديم فقرتها الغنائية وسط استجابة إيجابية من الحضور.

لم تعتبر هيفاء وهبي السقوط حادثة محرجة، بل قررت تحويله إلى لحظة طريفة بمشاركة مقطع الفيديو على حسابها في تيك توك. حقق المقطع أكثر من مليون مشاهدة في أقل من 12 ساعة، مصحوباً بتعليق ساخر من النجمة قالت فيه: "واو.. وقعت بس وقعت في أيادٍ أمينة"، إشارة إلى الأشخاص الذين أسرعوا لمساعدتها على الفور.

أقيم حفل الزفاف في منزل عائلة بو صعب بمنطقة ضهور الشوير، وحضره أفراد عائلة العروسين وأصدقاؤهما إلى جانب نجوم من الفن والمجتمع. شارك الفنان أحمد سعد في الحفل بأداء غنائية، حيث قدم أغنية "إيه اليوم الحلو ده"، وسط ممازحات طريفة مع جوليا بطرس.

الأمهات يتحملن ثقل التخطيط والتنظيم المنزلي.. دراسة تكشف عدم توازن المسؤوليات

2026 Sep,08

يشير الأكاديميون إلى أن النساء، خاصة الأمهات، يتحملن عبئاً ذهنياً غير متناسب في إدارة شؤون الأسرة والمنزل، يتجاوز العمل البدني إلى التخطيط والتنظيم والتذكر المستمر للمهام.

يعرّف هذا العبء الذهني بأنه الجهد المنطقي الكامن خلف تنسيق حياة الأسرة: من تذكر مواعيد الرحلات المدرسية ومتابعة التحصيل الدراسي عبر مجموعات الواتساب، إلى ترتيب مواعيد الأطباء وشراء احتياجات الأطفال والمنزل والتنبؤ بالاحتياجات قبل أوانها.

أظهر استطلاع رأي شامل أجرته جامعات باث وملبورن على آلاف الآباء والأمهات في الولايات المتحدة أن النساء اضطلعن بـ 71% من المهام المنزلية ذات الطابع الفكري، مثل متابعة جداول غسيل الملايات والمناشف وتتبع صلاحية الأطعمة. في المقابل، يركز الآباء على مهام "عرضية" تحدث بوتيرة أقل، مثل صيانة السيارات.

تصف أكاديمية متخصصة هذا العبء بأنه "عمل غير مرئي ومستمر لا حدود له"، موضحة أن النساء يحملنه معهن إلى كل مكان، حتى إذا تركن الأعباء المادية في البيت.

كشفت الدراسة واقعة لافتة: عندما يرتفع دخل الرجال، يقللون من الأعمال المنزلية البدنية والفكرية معاً، لكن النساء اللواتي يحصلن على دخول أعلى يخففن من العمل البدني فقط، بينما يستمررن في تحمل العبء الفكري ذاته. هذا يجبر كثيراً منهن على خيار صعب: إبطاء المسار الوظيفي أو الانتقال للعمل بدوام جزئي أو ترك الوظيفة نهائياً.

ترى متخصصة نفسية أن كثيراً من النساء يعشن حالة "عمل تلقائي" يفقدن فيها الوعي بحجم العبء الفكري الذي يتحملنه. هذا المستوى المنخفض والمستمر من التوتر يؤثر على الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى قلة النوم والانفعالية السريعة والإرهاق الناتج عن اتخاذ القرارات.

يرى الخبراء أن جذور المشكلة تمتد إلى إجازة الأمومة. في المملكة المتحدة، تستحق الأمهات 52 أسبوعاً إجازة (39 منها مدفوعة)، بينما يحصل الآباء على أسبوعين فقط. هذا الفارق يجعل النساء "الوالد المسؤول تلقائياً عن شؤون الأطفال" منذ البداية، فحين تصبح الأم هي من تعرف كل شيء وموقع كل شيء، يبدأ الجميع بالاعتماد عليها حتى بعد عودتها للعمل.

حوار مستمر بين الأزواج يساعد على تغيير الديناميكية. يروي أب لطفلين أنه لم يستوعب مفهوم العبء الذهني في البداية، وظن أن السؤال عما يمكنه فعله يعفيه من المسؤولية، إلا أن هذا السؤال نفسه يضيف عبئاً إضافياً على شريكته. استغرق الأمر أشهراً حتى يدرك أن المسألة لا تتعلق بإنجاز المهمة بقدر ما تتعلق بالتفكير الذي يحيط بها: ليس مجرد طهي العشاء، بل معرفة ما متوفر وتخطيط الوجبة والتسوق.

يقترح الخبراء حلاً عملياً: تقسيم "فئات من المهام" بدلاً من محاولة تقسيم كل شيء بنسبة 50/50. قد يتولى أحد الشريكين جميع الشؤون الإدارية للمدرسة، بينما يتولى الآخر إدارة الطعام أو غيرها. المهم أن يتحمل كل منهما مسؤولية حقيقية بدلاً من الاعتماد على الطرف الآخر في اتخاذ القرارات.

نصح بعض الآباء الآخرين باختيار الحلول بدلاً من السؤال عن احتياجات شريكاتهم. بدل السؤال "أين الكاتشب؟"، يمكن البحث أولاً ثم إخبارها بمكان البحث عن الشيء المطلوب. حين يتعلق الأمر بالوجبات، من الأفضل اقتراح خيارات بعد مراجعة الثلاجة بنفسك، بدلاً من تحميل عبء التفكير على شريكتك.

تؤكد النساء اللواتي تحدثن عن تجاربهن على ضرورة قبول أن شريكك قد يؤدي الأمور بطريقة مختلفة عن طريقتك، وقد لا تسير الأمور دائماً بسلاسة. الهدف ليس الكمال، بل تقاسم حقيقي للمسؤولية يخفف العبء الفكري عن كاهل امرأة واحدة.

اقرأ أيضًا:

• استراتيجيات فعالة لتحسين التركيز عند الأطفال المشتتين

هيفاء وهبي تسخر من سقوطها على المسرح بحفل الزفاف

2026 Sep,08

تعرضت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي لحادثة سقوط مفاجئة على المسرح أثناء أدائها في حفل زفاف سامر، نجل الفنانة اللبنانية جوليا بطرس والوزير إلياس بو صعب. إلا أن وهبي لم تسمح للموقف بأن يؤثر على أدائها، حيث استعادت توازنها بسرعة وواصلت تقديم فقرتها الغنائية وسط استجابة إيجابية من الحضور.

لم تعتبر هيفاء وهبي السقوط حادثة محرجة، بل قررت تحويله إلى لحظة طريفة بمشاركة مقطع الفيديو على حسابها في تيك توك. حقق المقطع أكثر من مليون مشاهدة في أقل من 12 ساعة، مصحوباً بتعليق ساخر من النجمة قالت فيه: "واو.. وقعت بس وقعت في أيادٍ أمينة"، إشارة إلى الأشخاص الذين أسرعوا لمساعدتها على الفور.

أقيم حفل الزفاف في منزل عائلة بو صعب بمنطقة ضهور الشوير، وحضره أفراد عائلة العروسين وأصدقاؤهما إلى جانب نجوم من الفن والمجتمع. شارك الفنان أحمد سعد في الحفل بأداء غنائية، حيث قدم أغنية "إيه اليوم الحلو ده"، وسط ممازحات طريفة مع جوليا بطرس.

شجاعة النساء المصابات بالسرطان.. من فقدان الشعر إلى استعادة الثقة

2026 Sep,08

كارديف/سما- اكتشفت ريانون توماس أن فقدان شعرها خلال العلاج الكيميائي لسرطان الثدي كان تجربة مؤلمة، لكن رحلتها نحو استعادة الثقة بدأت عندما حولت اللحظة الصعبة إلى تجربة عائلية إيجابية مع ابنتيها.

البالغة من العمر 36 عاماً وأم لابنتين، قررت ريانون حلق رأسها بنفسها عندما بدأ التساقط، وطلبت من ابنتها الصغرى أن تتولى دور مصففة الشعر، مما حوّل لحظة خوف إلى ذكرى سعيدة شاركتها معهما. لكن الوحدة لاحقتها في لحظات خصوصية عندما وجدت نفسها غير قادرة على التعرف على صورتها في المرآة.

تجربة مشابهة عاشتها سام غرونو-والترز، ممرضة صحة نفسية تبلغ 44 عاماً، عندما حاربت السرطان مرات متعددة. طلب منها ابنها أن تحلق شعرها بتسريحة شهيرة لاعب كرة القدم البرازيلي رونالدو، فاستجابت له رغبة في إسعاده وإعادة البسمة إلى وجهه رغم مرضها.

التقت ريانون وسام للمرة الأولى بعد انضمامهما لحملة BOLD Wales، مبادرة تابعة لمؤسسة الشريط الوردي الخيرية لمكافحة سرطان الثدي. خضعت تسع نساء ويلزيات بينهما لجلسة تصوير على يد المصورة الهولندية كارولين سيكنك في العاصمة كارديف.

كانت الجلسة لحظة فارقة لكلا المرأتين. قالت ريانون: "شعرت بأمان حقيقي، ولم أشعر بأن أحداً يحكم عليّ". واستعادت ثقتها فور رؤيتها للصور، حيث قررت الاستغناء عن الأغطية التي كانت ترتديها خارج المنزل.

أما سام فوجدت في الحملة قبولاً لذاتها الجديدة، قائلة: "تساقط الشعر لا يحدد هويتي. إنه مجرد رمز إلى أنني أتجاوز هذه المحنة وأنني قوية". منذ جلسة التصوير، رفضت فكرة إطالة شعرها مرة أخرى.

بدأت مبادرة BOLD عام 2022 عندما التقت ليزا ألين من مؤسسة الشريط الوردي بالمصورة كارولين سيكنك، التي أمضت سنوات في توثيق قصص نساء فقدن شعرهن بسبب المرض. وجدت ليزا في صور كارولين رسالة قوية: "هؤلاء النساء لم يظهرن كمريضات، بل كنّ قويات وجميلات وعلى طبيعتهن تماماً".

أدركت الحملة أثناء تنفيذها أنها لا تصنع صوراً فقط، بل تبني مجتمعاً. قالت ليزا ألين: "ننشئ مجموعة على واتساب مسبقاً، لذلك عندما تصل النساء يشعرن بأنهن يخضن التجربة معاً". الصداقات والدعم الذي ينشأ حول هذه التجربة يستمر بعد جلسة التصوير بوقت طويل.

ستُعرض صور الحملة في "بيكاديلي لايتس" بلندن في الشهر المقبل، ليشهد العالم على قوة وشجاعة هذه النساء اللواتي حولن رمز الألم إلى شارة فخر وصمود.

فرغلي توضح: اللقاء مع الفارس عملي محض وليس خطوبة

2026 Sep,07

القاهرة/سما- أسدلت مديرة أعمال الفنانة المصرية حورية فرغلي الستار على الجدل الذي أثاره تداول أنباء خطوبة مزعومة بينها وبين الإعلامي العراقي نزار الفارس، موضحة أن الحديث عن علاقة عاطفية أو ارتباط رسمي بين الطرفين غير صحيح على الإطلاق.

جاء التوضيح بعد أيام من إعادة تداول الشائعات على منصات التواصل الاجتماعي، عقب نشر الفارس صورة تجمعه بفرغلي علّق عليها برسالة حب، ما أثار التكهنات حول تطور علاقة رومانسية بينهما.

أكدت مديرة الأعمال في تصريحات صحافية أن الصورة التقطت خلال كواليس تصوير حلقة جديدة من برنامج يقدمه الفارس، وأن اللقاء جاء في سياق عملي بحت، مشددة على عدم وجود أي صلة عاطفية بين الجانبين.

وفي خطوة استباقية، أعلنت عن نيتها اتخاذ إجراءات قانونية ومقاضاة الجهات المسؤولة عن إطلاق الشائعة، رافضة استخدام اسم الفنانة وتفاصيل حياتها الخاصة لكسب انتشار إعلامي أو احتلال قوائم البحث الرائجة.

دعت مديرة الأعمال وسائل الإعلام ومستخدمي منصات التواصل إلى ضرورة التحقق من المعلومات والالتزام بالمهنية عند تناول الأخبار المتعلقة بالحياة الشخصية للفنانين، محذرة من أن مثل هذه الشائعات قد تسبب أضراراً معنوية وشخصية عميقة تتجاوز ما قد تحققه من تفاعل لحظي على الإنترنت.

8 أفكار لتحويل الجوارب القديمة إلى دمى شخصيات محبوبة

2026 Sep,07

بدلاً من التخلص من الجوارب القديمة، يمكن تحويلها إلى لعب مبتكرة من خلال مشروع فني بسيط يجمع بين المتعة والإبداع. تُستخدم الجوارب البالية — خاصة تلك التي فقدت فردتها أو أصبحت صغيرة على الطفل — لصناعة دمى مستوحاة من شخصيات الأفلام والمسلسلات المحبوبة.

لا يتطلب المشروع أدوات معقدة؛ بل يعتمد على الخامات المنزلية البسيطة مثل قطع اللباد والقماش وخيوط الصوف والغراء والألوان الآمنة للرسم على القماش، إلى جانب الحشوة القطنية أو بقايا الملابس القديمة. يُفضل أن تكون الجوارب نظيفة وجافة قبل البدء، كما يتعين على الكبار التعامل مع الأدوات الحادة مثل المقص والإبرة، خاصة مع الأطفال الصغار. كما يُنصح بتجنب الأجزاء الصغيرة كالأزرار والخرز مع الأطفال الأصغر سنًا، واستبدالها بقطع لباد كبيرة آمنة.

تبدأ العملية بتذكير الطفل بالشخصية المختارة ومشاهدة مشهد منها أو مراجعة صفاتها، ثم تحويل الجورب تدريجيًا. لا يشترط أن تكون الدمية نسخة طبق الأصل؛ بل الهدف إضفاء اللمسات الشخصية والإبداعية للطفل نفسه.

ميكي ماوس: استخدمي جورباً أسود قديماً، واحشيه بالقطن حتى يصير الجسم مستديراً. شكّلي الأذنين من دائرتي لباد أسود، وأضيفي الوجه بعيون بيضاوية وأنف أسود وابتسامة. اصنعي السروال الأحمر من قطعة قماش صغيرة مع دائرتين بيضاوين لمحاكاة الأزرار.

ويني الدبدوب: جورب أصفر مملوء بالحشوة يصلح تماماً. شكّلي أذنين دائريتين من لباد أصفر، وأضيفي القميص الأحمر من قماش قديم. يمكن إكمال المشهد بوضع وعاء صغير يمثل العسل بجانب الدمية.

دورا المستكشفة: جورب وردي أو بنفسجي يُحشى جيداً، ثم يُحدد الرأس بشريط قماش. اصنعي شعراً من خيوط صوفية داكنة، ثم صممي حقيبة الظهر من قطعة قماش صغيرة، مع إضافة أوراق صغيرة بداخلها تمثل خريطة وبوصلة.

إلسا من فيلم Frozen: جورب أزرق أو أبيض يُحشى وإغلاقه جيداً. أنشئي شعراً طويلاً من خيوط صوفية فاتحة اللون، ثم فستاناً أزرق من قماش قديم. لإضافة اللمسة السحرية، قصي رقائق ثلج من ورق أبيض وثبتيها على الفستان.

توم من Tom and Jerry: جورب رمادي أو أزرق، مع أذنين من لباد رمادي وأجزاء وردية صغيرة. شكّلي عينين كبيرتين وأنفاً وشواربًا من لباد أو خيوط، وأضيفي ذيلاً طويلاً من جورب قديم آخر.

سبونج بوب: جورب أصفر ممتلئ بالحشوة، مع قطع لباد بألوان مختلفة للملابس والوجه. استخدمي جورباً سميكاً أو رتّبي الحشوة بطريقة تمنح الدمية شكلاً مستطيلاً. أضيفي عينين كبيرتين وفماً وخدين، مع بنطال بني وربطة عنق من قماش قديم.

شريك: جورب أخضر محشو جيداً، مع أذنين مميزتين من لباد أخضر ودوائر ملونة في المنتصف. اصنعي وجهاً بحاجبين وأنف وفم، وملابس بسيطة من قطعة قماش بنية أو بيج.

ميني ماوس: جورب وردي أو أحمر محشو وإغلاقه بعناية. شكّلي أذنين دائريتين من لباد أسود، وأضيفي فستاناً بألوان زاهية مع نقاط بيضاء. تتويج الدمية بفيونكة كبيرة من شريط قماش قديم.

بعد إنجاز الدمى، لا ينتهي النشاط هنا؛ بل يمكن تحويلها إلى مجموعة مسرحية متكاملة. ضعي الدمى في صندوق وسميه "صندوق الشخصيات"، ثم اطلبي من الطفل اختيار ثلاث شخصيات عشوائية وابتكار قصة تجمعهما معاً. يمكن للأم أو المعلمة بدء الحكاية ثم ترك الطفل ليكمل بخياله الخاص.

يسمح المشروع أيضاً بتنفيذه جماعياً في المدرسة؛ حيث يصنع كل طفل شخصية واحدة، ثم تجتمع الدمى في نهاية الحصة لتقديم عرض مسرحي قصير يتولى كل طفل فيه تحريك دميته والتحدث بصوتها.

ثلاث قصص تعلم الطفل قيمة المشاركة والتعاون بدل التملك

2026 Sep,07

يبدأ الطفل في سنواته الأولى باكتشاف محيطه من خلال مفهوم بسيط: "هذا ملكي". وقد يكون طبيعياً أن يتمسك بألعابه وأغراضه، لكن عندما يتحول هذا التمسك إلى رفض دائم للمشاركة أو شعور بالغيرة، تصبح القصص وسيلة فعّالة لمساعدته على اكتشاف قيمة العطاء بطريقة محببة.

القصة الأولى تدور حول ليان التي تملك صندوقاً جميلاً من الألوان، وترفض مشاركتها مع زميلاتها في مشروع الرسم الجماعي. النتيجة لوحة غريبة الألوان، إذ افتقدت الألوان المناسبة. حينها تدرك ليان أن المشاركة لا تعني فقدان أشيائها، بل تجعلها أكثر قيمة عندما توظفها مع الآخرين، وتكتشف أن كل لون تعطيه يعود إليها بعد قليل.

القصة الثانية عن سامر الدب الذي يريد امتلاك كل شيء يراه. عندما توزع عربة فواكه الغابة ألوانها، يحاول سامر أخذ التفاح كله، فيجد نفسه وحيداً يحرس ثمراً لا يستطيع تناوله، بينما يلعب أصدقاؤه في النهر. تعلمه السلحفاة العجيمة درساً: عندما نحاول امتلاك كل شيء، نخسر شيئاً أهم. فيقرر المشاركة، ويكتشف أن أجمل ما في الأشياء ليس امتلاكها جميعاً، بل الاستمتاع بها مع من نحب.

القصة الثالثة تتناول مريم وحبها لكرسي النافذة في منزل جدتها. عندما تزورها ابنة خالتها سارة، ترفض مريم مشاركة الكرسي، فتصبح سارة تتجنب الجلوس معها. تساعد الجدة مريم على اكتشاف أن المشاركة بالتناوب لا تعني فقدان ما تحب، بل قد تحمل هدية أفضل: صداقة حقيقية. تبدآن معاً مراقبة الطيور، والمتعة تضاعفت.

الهدف من هذه القصص ليس إجبار الطفل على التخلي عن كل ما يملكه، بل مساعدته على التمييز بين حقه الطبيعي في امتلاك أشيائه الشخصية، وبين الطمع في منع الآخرين من الاستفادة منها. يمكن للوالدين بعد قراءة القصة طرح أسئلة تحفز التفكير: ماذا كان بإمكان ليان فعله بطريقة مختلفة؟ لماذا شعر سامر بالسعادة بعد المشاركة؟ هل تغيرت مشاعر مريم بعد تقاسم الكرسي؟

هذا الربط بين أحداث القصص والتجارب الحقيقية في حياة الطفل، مثل تقاسم الألعاب مع الأخوة أو انتظار الدور في اللعب، يجعل الدروس المستفادة أكثر رسوخاً في ذهنه. والمرسالة الأساسية واضحة: المشاركة لا تُفقرنا، بل تجعل حياتنا أغنى بالعلاقات والذكريات الجميلة.

اقرأ أيضًا:

• استراتيجيات عملية لتحفيز الطفل وتنمية مهاراته بطرق ممتعة

استراتيجيات عملية لتحفيز الطفل وتنمية مهاراته بطرق ممتعة

2026 Sep,07

يلعب الوالدان دورًا محوريًا في تحفيز أطفالهما وتطوير مهاراتهما، فنمو الطفل يتأثر بشكل كبير بالدعم الذي يتلقاه من والديه، خاصة الأم. لكن التحفيز الفعّال لا يقتصر على المكافآت المادية، بل يتطلب فهمًا عميقًا لشخصية الطفل واحتياجاته.

أول خطوة نحو تحفيز طفلك هي اكتشاف ميوله واهتماماته الخاصة التي تميزه عن غيره. كل طفل كائن مستقل له تفضيلاته وأذواقه الخاصة، ومفتاح التعامل معه يبدأ من معرفة شغفه الحقيقي. بخلاف البالغين، يتحرك الأطفال بدافع كسب المكافآت وليس الخوف من فقدانها، لذا يجب أن تقوم فلسفتك التربوية على بناء المكتسبات وإثراء التجارب بدلًا من التهديد والعقاب.

تحول الحافز الخارجي إلى دافع داخلي يعتبر أساسيًا لاستمرار التطور. عندما تتوقفين عن تقديم المكافآت الخارجية، قد ينطفئ السلوك المرغوب فجأة إذا كان مرتبطًا بها وحسب. لذا ركزي على تنمية التحفيز الذاتي لديه بالإشادة بجهده ومثابرته وليس فقط بنتائجه النهائية. مثلًا، بدل مدح الدرجة العالية، امدحي الوقت والمجهود الذي بذله في الدراسة؛ هذا يبني لديه عقلية النمو التي تجعله يستمتع برحلة التعلم ذاتها.

تحديد أهداف واضحة للطفل يمنحه غاية وتوجيهًا، مما يسهل عليه إنجاز أي مهمة. قد تكون الأهداف بسيطة وقصيرة الأجل كالنوم في الموعد المحدد أو إنهاء الواجبات قبل اللعب، وقد تكون طويلة الأجل تتعلق بطموحاته المستقبلية أو اختياراته الوظيفية، وهذا مفيد خاصة مع الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين.

تعليم الطفل التخطيط ينمي لديه التفكير المنطقي ويحفزه على السعي لتحقيق أهدافه. اجلسي معه وخططا معًا للأمور البسيطة كالنزهة العائلية أو تنظيم وقت اللعب، ساعديه على معرفة ما يحتاج إليه وما يمكنه تركه. الأطفال يميلون للتسرع وتجاوز الخطوات، والتخطيط يعلمهم الصبر والتنظيم.

المكافآت الملموسة البسيطة تسعد الأطفال بسهولة؛ لعبة مفضلة أو حلوى صغيرة تعد وسائل فعّالة لتحفيزهم. هذه المكافآت مفيدة خاصة في بناء العادات الروتينية على المدى الطويل؛ فعندما تكافئين طفلك على تنظيف أسنانه مثلًا، يتحول الأمر تدريجيًا إلى سلوك تلقائي. لكن عليكِ الانتباه إلى أن الحوافز المادية وحدها لا تساهم في غرس القيم العميقة أو بناء شخصية الطفل بشكل شامل.

الحوار الهادف مع طفلك يجب أن يتضمن شرح الأسباب المنطقية لطلب أمر منه. الأطفال فضوليون جدًا ويرغبون في فهم لماذا يُطلب منهم القيام بشيء معين. لا تصدري الأوامر مباشرة بل اشرحي بأسلوب ودود؛ مثلًا عندما يسأل طفلك لماذا يجب عليه تنظيف غرفته، قولي: "لأنها ستبدو مرتبة وجميلة، وسيستمتع أصدقاؤك باللعب معك فيها". أحيانًا يتطلب الأمر شرحًا أكثر تفصيلًا يأخذ في الاعتبار وجهة نظر الطفل ليفهم الأهمية دون الشعور بالإجبار.

الوالدان هما القدوة الأولى والأساسية للطفل، والأطفال يراقبون أفعالكما ليستلهموا منها. إذا أردتِ لطفلك أن يكون مسؤولًا ومتفوقًا دراسيًا وإيجابيًا ومحترمًا، فعليكِ أن تظهري هذه الصفات بأفعالك. الوالدان يلعبان دورًا مهمًا أيضًا في غرس قيم مثل التعاطف والرحمة والإيثار في نفوس أطفالهما.

الفشل جزء طبيعي من رحلة التعلم، وقد يثبط عزيمة الطفل. عبارات التشجيع الإيجابية تساعده على المثابرة والاستمرار في بذل جهده رغم الإخفاقات. استخدمي عبارات مثل "ممتاز، ذلك رائع، جهد جيد، استمر على هذا المنوال". يجب أن تكون عبارات التشجيع واضحة ومحددة. شجعيه على تجربة شيء فشل فيه سابقًا؛ هذا يظهر له أنكِ تؤمنين به وقدراته، وهذا حافز كافٍ للمحاولة مجددًا.

قدّري كل جهد يبذله طفلك في أي مهمة، سواء كان إنهاء واجباته المدرسية أو مساعدتك في تحضير الطعام أو ارتداء ملابسه. قليل من التقدير بين الحين والآخر يحفزه على بذل المزيد. ركزي على تقدير الجهد وليس النتيجة فحسب، خاصة عند مقارنة الأطفال ببعضهم.

لعبة مضمار السباق مثالية للعائلات التي لديها أطفال متعددون. احصلي على حيوانات لعبة صغيرة واصنعي مضمارًا من 15 إلى 20 خانة باستخدام ورق مقوى. حركي الحيوانات ثلاثًا أو اثنتين في كل مرة يظهر الطفل فيها السلوك المطلوب كأداء الواجبات أو ترتيب الألعاب أو مساعدته في الأعمال المنزلية. من يصل أولًا يحصل على مكافأة. هذه اللعبة تحول التجربة إلى فرصة تعليمية يتعلم فيها الأطفال الحركة لمسافات محددة.

لعبة تخمين الشخصيات الشهيرة تعرّف الأطفال بعلماء ومهندسين وكتاب وممثلين وسياسيين حققوا نجاحات رغم الصعاب التي واجهوها. إعطاؤهم قائمة بأسماء شخصيات مشهورة والطلب منهم تخمين من تقصدين من خلال أسئلتك يحفزهم على بذل جهد أكثر، ويساعدهم على استلهام أفكار من حياة هؤلاء الأشخاص لحل المشاكل التي تعيق نموهم.

لعبة البحث عن الكنز بالتلميحات تُلعب طوال الشهر أو الأسبوع. كل يوم، بعد انتهاء الطفل من واجباته المدرسية، تعطيه تلميحًا. بنهاية الأسبوع، سيقوده التلميح إلى جائزة استحقها بإتمامه واجباته يوميًا. إذا لم ينجز واجباته في أي يوم، تبدأ اللعبة من جديد. يمكن تطبيق نفس الفكرة على درجاته المدرسية؛ درجة ممتازة (A) تستحق تلميحًا سهلًا، والدرجات الجيدة جدًا أو الجيدة تستحق تلميحات أصعب.