خبر : الأرق يزيد من شدة الألم

الثلاثاء 12 مايو 2015 10:54 ص / بتوقيت القدس +2GMT
الأرق يزيد من شدة الألم



سما / وكالات / افاد رئيس الفريق الطبي النرويجي من معهد الصحة العامة، أن الألم والنوم مرتبطان مع بعض حيث أن الألم المزمن يلاحظ عادة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم".

وفق نتائج هذه الدراسة، التي بدأت عام 1974 وشملت أكثر من 10000 متطوع، فإن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يكونون أكثر احساسا بالألم، مما يسبب سوء حالتهم الصحية.

كما اثبتت هذه الدراسة العلمية ان الاحساس بالألم له ارتباط مباشر بالوقت الذي يحتاجه الشخص ليغلبه النعاس وينام.

اجرى فريق البحث تجربة بسيطة، حيث طلب من المشتركين فيها وضع ايديهم في ماء مثلج أطول مدة ممكنة.

بينت هذه التجربة ان الذين يعانون من الأرق واضطرابات في النوم رفعوا ايديهم من هذا الماء اسرع من الذين ليست لهم مثل هذه المشاكل.

يؤكد الخبراء ان الاحساس بالألم مرتبط بالفترة اللازمة لكي يغلب النعاس الشخص، وليس بمدة زمن النوم.